病気になりたくなければ・・・ | より善き未来のために
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病気になりたくなければ・・・

病気になりたくなければ、「陽気暮らし」をすることです。

 

感情も臓器も、それぞれ個別の周波数を持っていますから、

ネガティブな感情は、同調する臓器にダメージを与えます。

怒りは肝臓に、心配はその質によって肺や心臓に、というように。

 

「陰気暮らし」をしていますと免疫が低下しますから、

その弊害は体全体に及びます。

 

免疫を司る白血球が減少していくからです。

白血球には、体内に侵入したウィルスや病原菌、

血液中の老廃物などを駆逐する働きがありますから、

その働きを阻害すると・・・、結果はお分かりですね?

 

さて、「陰気暮らし」以外に、どんな場合に白血球は減ってしまうのでしょうか?

まずは低体温の場合。

1度体温が下がると、免疫機能は30%下がると言われています。

夏でもお風呂で体を温めましょう。

お風呂に入っても手足が冷たいという方はミネラルスパをお使いください。

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そして「食べ過ぎ」。

昔から健康の元は「腹八分目」と言われますね。

 

食べモノを消化吸収するために、血液が消化器官に集められ、

排泄器官への血液の供給が阻害されるからです。

食べすぎると脳にも血液がしっかり供給できないので、

脳が「低酸素状態」になってしまいます。

食後、眠くなるのはそのためです。

体には粗食と小食が一番なんですね。

 

白いものが大好きな方も要注意です。

うどんよりもおそば。

白米より、麦や雑穀。

精製された砂糖よりもミネラルを含む黒糖を。

 

血圧を上げるのは海塩ではなく、精製塩です。

海塩はミネラルを多く含み、私たちの体を健康に保つためには必要不可欠なものです。

勿論、「過ぎたるは及ばざるがごとし」ですが。

 

もうひとつ、排泄が上手くいかない場合に免疫が低下します。

排泄には、シモからの排泄以外に汗などもありますが、

それらの器官から排泄されるモノよりも、一番多く体内の老廃物を排泄するのは何かというと、

実は「呼気」、吐く息なのです。

 

体の隅々まで血液で酸素が運ばれ、

それと入れ替えで各細胞から不必要になった老廃物を肺に運び、

呼気によってその老廃物を排外に排泄します。

それが二酸化炭素です。

この老廃物を排泄しませんと、それは体内で「毒」となり、免疫機能を攻撃します。

 

息を吐くことは意外にエネルギーを消費します。

ですが、「陰気暮らし」をしている方は元々エネルギーが少ないですから、息を吐けないのです。

昨年ブームになった「ロングブレス・ダイエット」をご覧になればお分かりだと思います。

あれほどでなくとも、息を吐くためにはエネルギーが必要です。

吐けなければ、新しい空気を肺に取り込むことはできません。

喘息も肺機能の低下も、新しい空気の入れ替えがスムースにいっていない結果だと言われています。

 

この所、様々なワークを通じて分かったのは、皆さんが息を吐ききっていないということです。

老廃物をうまく排泄していない状態。

便秘なら心配してあれこれ試すのに、呼気の滞りには何故気を留めないのでしょうか?

体にとっては同じ「害」なのに。

 

クリーニングに入る前にはしっかりと息を吐いて、体内の老廃物と共に、過去のネガティブな感情や記憶も

一緒に手放すことが「陽気暮らし」には必須です。

 

辛い時に「ため息」をつくのは、溜まった古い毒を吐き出す為の一種のレスキューなのかもしれませんね。

ですが、レスキューは一時的なものです。長くその状態を続けていると呼吸器にダメージを与えます。

 

中には、自分が息を吐いているのかどうか分からない方が居らっしゃいます。

その場合はハミングで音を出しながら、40秒〜1分を目指して息を吐く練習をしてください。

 

今日から、充分に息を吐かないことは「呼気のベンピ(!!!)」だと脳にインプットして、

清浄な心身のエネルギーを創り出するためにも、是非長〜く息を吐ききることを励行して頂きたいと思います。

 

吸い込むときは、宇宙の氣・プラーナを体内に取り込むことも忘れずに♪

 

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素直に、陽気に、軽やかに!

昨年より一歩前へ、昨日より一歩前へ 

Spirits up Wave Net 21事務局

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■気づきの会・川田薫さんと共に <自分らしく生きるために>

32回4月12日(土)内容・時間の変更の可能性あり

受付:1230

氣を下げるワーク1245AM2時半

引き続き勉強会 2時半〜4時50

(瞑想クリーニング、グループセッション+全体セッション)

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33回5月10日(土)1PM〜4:45PM

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◆クリーニング説明実践会 

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基本と上級者向けの説明

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縄文時代の人々の生き方に、素敵な陽気暮らしのヒントがあるかも。

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より善き未来を創生するための21世紀型ヒューマン・ネットワーク

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